AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAFTASI KUTLU OLSUN
Ağız ve Diş Sağlığı Haftası Kutlu Olsun
Her yıl 21-27 Kasım tarihleri arasında "Ağız ve Diş Sağlığı Haftası" olarak kutlanmaktadır.
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAFTASI KUTLU OLSUN
HER YIL 21-27 KASIM TARİHLERİ ARASINDA "AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAFTASI" OLARAK KUTLANMAKTADIR.
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞIMIZIN İHMAL EDİLMESİYLE BERABER ÇEŞİTLİ SAĞLIK SORUNLARI ORTAYA ÇIKABİLMEKTEDİR.
BUNUN İÇİN BAZI ÖNEMLİ NOKTALARA DİKKAT EDİLMESİ GEREKİYOR.
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAFTASI KUTLU OLSUN.
SAĞLIKLI DİŞLER İÇİN NELER YAPMALI?
1. BİRİ YATMADAN ÖNCE OLACAK ŞEKİLDE, DİŞLER MUTLAKA GÜNDE 2 KEZ FIRÇALANMALI
2. DOĞRU TEMİZLİK İÇİN ARA YÜZ FIRÇASI YA DA DİŞ İPİ KULLANILMALI
3. DİŞ HEKİMİ KONTROLÜ 6 AYDA BİR OLMALI
4. DİŞLER FIRÇALANIRKEN MUTLAKA DİL DE FIRÇALANMALI
5. DAHA ETKİN FIRÇALAMA İÇİN SEÇİLEN DİŞ FIRÇASI YUMUŞAK OLMALI
6. DİŞ FIRÇALAMA SÜRESİ 2 DAKİKADAN AZ OLMAMALI
7. DÜZENLİ ARALIKLARLA DİŞ TAŞLARI TEMİZLETİLMELİ
8. DİŞ FIRÇALAMANIN ETKİNLİĞİNİ ARTIRMAK İÇİN AĞIZ GARGARASI KULLANILMALI
9. DİŞ FIRÇASI 2-3 AYDA BİR DEĞİŞTİRİLMELİ
10. DİŞ BEYAZLATICILARI DOKTOR KONTROLÜNDE KULLANILMALI
11. DİŞ YAPISINA ZARAR VEREBİLECEĞİNDEN AĞZA KALEM, TOKA GİBİ CİSİMLER SOKULMAMALI
12. DİŞ MİNESİNE ZARAR VERECEĞİ İÇİN DİŞ GICIRDATMA, SIKMA GİBİ DURUMLAR KONTROL ALTINA ALINMALI
13. AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI KORUMAK HEM DE AĞIZ İÇİ KANSERLERİ ÖNLEMEK İÇİN SİGARA İÇİLMEMELİ
14. ŞEKERLİ SAKIZLAR, DİŞE YAPIŞAN AĞDALI ŞEKERLER TÜKÜRÜK İLE TEMİZLENEMEDİĞİ İÇİN ZARARLIDIR MÜMKÜN OLDUĞUNCA AZ TÜKETİLMELİ
15. PORTAKAL, MANDALİNA, KİVİ, LİMON, GREYFURT GİBİ AĞIZ İÇİ TÜKÜRÜK SALGISINI ARTIRAN MEYVELER TÜKETİLMELİ
16. TATLI YEDİKTEN SONRA MÜMKÜNSE BİR PARÇA PEYNİR TÜKETİLMELİ
17. HER YEMEKTEN SONRA MUTLAKA SU İÇİLMELİ YA DA AĞIZ ÇALKALANMALI
18. GAZLI İÇECEKLER DİŞ MİNELERİNİ AŞINDIRABİLECEĞİNDEN TÜKETİMİ SINIRLANDIRILMALI
19. FINDIK GİBİ SERT KURUYEMİŞLER ASLA DİŞLERLE KIRILMAMALI